Noel erken geldi

Noel bu yıl Ben ve ben için erken geldi. Çünkü Noel Günü’nde şehir dışında olacağız, bu gece ailemle kutladık. (Maryland’deyken CA veya FL’de iş ararken, ailemin yanında yaşasaydık, tatilleri Ben’le ve tam tersi ile geçireceğimiz bir anlaşma yaptık.)

Meze için annelerime bira ekmeği ve ıspanak daldırma getirdim. Yeni bir liman birası kullandık ve gerçekten ekmeğin tadına bakabilirsiniz (ki kişisel olarak en iyi şey olduğunu düşünmüyorum, ancak diğerleri aynı fikirde değil).
En yeni videolarım

Koşucular için alt vücut egzersizi nasıl yapılır
Koşucular için alt gövdenin hızlı öğreticisi, hareketleri antrenman yapıyor. Bu içerir:
Sumo çömelme
Ters Lunge – Doğru
Ters Lunge – Sol
Lateral Lunge – En İyi
Lateral Lunge – Sol

Runeatrepeat.com adresinden Runners için bu ayın egzersiz takvimini alın

Daha fazla video

0 saniye 3 dakika, 9 saniye

Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 3.
00:51

Canlı
00:00
08:21
03:09

TJ’nin ıspanak daldırma lezzetli ve iyi beslenme istatistiklerine sahip! Ben de bira ekmeği karışımını oradan aldım.

Umarım birisi bana Noel için bir manikür sertifikası satın almıştır, bu sadece utanç vericidir.

Yemek pişirirken biraz ipek nog yudumladım. Bu şeyleri yıllardır içiyorum ve bunu “gerçek” türden seçtiğimi düşünüyorum.

Bu yılki “Noel yemeği” somon, yeşil fasulye ve pişmiş tatlı patateslerdi. Çok yakın zamana kadar bu benim 1 numaralı en sevdiğim akşam yemeği olduğunu söyleyebilirim. Herhangi bir yeşil sebze ile somon ve tatlı patates benim son yemek benim olurdu. Şimdi #2.

Bu tatlı patatesler saçma! Yarıya indirmeyi ve biraz kurtarmayı ima ettim, ama elden önce kesmediğim için her şeyi yedim. Cidden büyük.

Mutlu Noeller!

Tatlı, Matt’in doğum gününden kekin üzerinde kaldı. Her zaman kurabiye kız olduğumu düşündüm, ama bu gece pasta istedim! Ayrıca hediyeleri açarken ve Planet Earth’ü izlerken çikolatalı bir şeker vardı.

Biz bir ateş yaktı ve çorap ve hediyeler açmak için ön odada toplandık. Ben ve ben sadece açılan biziz çünkü herkes Noel sabahı burada olacak.

Oh, ve tamamen gol attık! Küçük bir TV var ve şimdi yenisi için hediye sertifikalarında yeterli param var ve kardeşimden Blue Ray ev sineması seti var! Şimdi ona sahip olduğum tek şey bir çift çorap olduğu için üzgünüm. Tamam, bu doğru değil ama neredeyse.

Herkese mutlu Noeller ve iyi bir geceye!

Bana çalışma kitabını gönder

Kaydetmek

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Toplu iğne

Paylaşmak

Posta

Paylaşmak

Bunları seçmeye devam edin:

Hafif Ekşi Krem Enchiladas- Kolay Hafta Gecesi tarifi

Hafif Ekşi Krem Enchiladas- Kolay Hafta Gecesi tarifi

Sağlıklı malzemelerle dolu kolay enchiladas tarifi! Bu hafif Meksika klasiği müthiş bir akşam yemeği ve yapar

Kaliforniya peyniri ile kolay Meksika pizza tarifi

Kaliforniya peyniri ile kolay Meksika pizza tarifi

Kolay ve sağlıklı Meksika pizza tarifi. Bu hızlı öğle yemeği veya akşam yemeği Meksika pizzası ile fasulye, california peyniri, bell p

Noel Ağacı Peynir Tabağı-Easy Meze ve Gerçek Kaliforniya Süt Ürünleri ile Merkez Parçası

Noel Ağacı Peynir Tabağı-Easy Meze ve Gerçek Kaliforniya Süt Ürünleri ile Merkez Parçası

Noel ağacı peynir tabağı. Noel ağacına benzeyen bir sebze ve peynir tabağı nasıl yapılır. Meze ve

İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif

İmkansız Teriyaki Kaseleri – Yarış Öncesi Recipe

İmkansız burger Teriyaki koşucular için tarif. Yarım maraton koşmadan önce uzun koşu veya yarış öncesi akşam yemeği tarifi

Brokoli tarifi ile kolay taraklı patates

Brokoli tarifi ile kolay taraklı patates

Brokoli ışık tarifi takasları ile kolay taraklı patates. Sebzeli paketlenmiş aile dostu kenar yemek saksı tarifi

Pizza omlet tarifi-2 yolları

Pizza omlet tarifi-2 yolları

Sağlıklı kahvaltı pizza omlet tarifi az yağlı gerçek Kaliforniya mozzarella. Kahvaltı için yumurta kabuk pizza tarifi, lun

⚡ Shareaholic tarafından

.