Bugün Hareket Eden Yakıt
Yarın sabah taşıyıcılar gelmeden önceki son çatlaktı. Ben ve ben hala kullandığımız birçok şeyi paketleyemeyeceğimizi düşünerek hala çok şeyimiz vardı.
Paketlemeden önce koşmak için biraz erken uyanmaya çalıştım. Bazı yürüyüş molaları ile 10 mil yaptım. Tepeler bugün dizlerimi mi rahatsız ediyordu?
En güncel videolarım
Athleta Running Shorts Review.mp4
Kadınlar için şort yok. Athleta Hiit It 9’un INSAM Şortunda 9.
Daha fazla video
0 saniye 8 dakika, 21 saniye
Sıradaki
Covid 19 antikor testi
05:19
Canlı
00:00
08:21
08:21
Eve geldiğimde başka bir şeyden önce bir smoothie yaptım. Bunu koşumun daha iyi bir kısmı için mi planlıyordum?
Karışımda:
– Çilek aromalı protein tozu
– Buz
– Xantham sakız
– ıspanak
– soya sütü
– Chia tohumları
Kalpten Kalp Tahıl ve Fıstık Ezmesi ile tepesinde (sonra eklendi)
Smoothies yemek için bu çorba kaşıkları kullanmayı seviyorum!
Önceden koşmak, geçici masamızda Pepita tereyağı ve buzlu kahve ile İngiliz bir çörek vardı?
Gün boyunca bu çubukların her biri çok fazla vardı. İkisi de iyi değil mi? Kötü çubuklara boo.
Bu tür her zaman bana bayattır. Onları birkaç farklı kez denedim ve tadı böyle düşündüm (Ben bayat incelemede kabul etti).
Günlük Dunkin Donuts dozumda bazı işler sırasında bir çukur durağı yaptım.
Hareket ettikten sonra beni ne koşmayacak?! Oh hayır!
Bu sefer de DD yemeklerim var. Yeni simit bükülmelerini denemek istedim ve bugün bir tane almak için bir karar verdim. İlk ısırık Bueno değildi. Ayrıca bayat mı tadı?! Biraz PB ile yumuşatmak için mikro’ya koydum. çok daha iyi.
Bunları ne zaman yediğimi bilmiyorum ama yaptım…
Bir hafta paketleme ve temizlik ve diğer saçmalıklarla dolu şarap gerektirir!
Kaliforniya şarabımızı “kurtarmaya” çalıştığımız ironik, ama şimdi adım atmak istemediğimiz için onu çekiyoruz!
Chug, chug, chug !!!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Natural Products of the Natural Products Expo Etkileyici Favorileri ve Sağlıklı Gıda Bingo
Natural Products of the Natural Products Expo Etkileyici Favorileri ve Sağlıklı Gıda Bingo
Merhaba! Doğal Ürünler Fuarı (Sosyal Medyada #Expowest olarak da bilinir) bu hafta sonu Anaheim, CA’da oldu. Bu önemli bir konferans
En iyi sonbahar protein çubukları incelemesi
En iyi sonbahar protein çubukları incelemesi
En iyi balkabağı baharat sonbahar protein çubukları incelemesi. Tat, sınırlı sayıda RX, Quest, Clif çubuklarını kontrol etti ve bunlar
Tahıl Sütü Smoothie tarifi
Tahıl Sütü Smoothie tarifi
Tahıl sütü ve hafif tahıl sütü smoothie tarifi nasıl yapılır. Gerçek Kaliforniya Mi ile kolay lezzetli tahıl sütü tarifi
Diego ile kilo kaybı, karpuz ve hafta sonu güncellemeleri
Diego ile kilo kaybı, karpuz ve hafta sonu güncellemeleri
Kendinizi geliştirirken kendinizi nasıl seveceğiniz. Vücut pozitifliği kilo verirken veya bir hedefin peşinde giderken. Nasıl hakkında fikirler
Bir tarif için PB ve çikolata yoğurt atıştırmalık
Bir tarif için PB ve çikolata yoğurt atıştırmalık
PB çikolata yoğurt tarifi. Birini fıstık ezmesi ve çikolata ile tedavi edin – Protein ile dolu sağlıklı atıştırmalıkDin
En İyi Sağlıklı Trader Joe’nun Pumpkin Mevsimlik Gıda Seçenekleri
En İyi Sağlıklı Trader Joe’nun Pumpkin Mevsimlik Gıda Seçenekleri
En iyi sağlıklı tüccar joes kabak yiyecekleri. TJ’s Like Pecan Pockets’ten en iyi mevsimlik yiyeceklerin bu turuna göz atın
⚡ Shareaholic tarafından
.
