1. Temmuz koşucusu dünyası Boston Maratonu’na adanmıştır. İşte kapakta bir SNeek gözü ve Boston’u kapsayan süreç. En son videolarım Maraton Eğitim Günü 3. Maraton Eğitim Günü 3. Daha fazla video 0 saniye 51 saniye Sıradaki Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları 07:15 Canlı 00:00 08:21 00:51 2. Her...
Önce, bugün okuduğum bu alıntıyı paylaşmak istedim… Boston Maratonu Felaket kurbanlarına yardım etmek istiyorsanız, Kızıl Haç’a kan bağışlayabilir veya bir fon Boston veya Boston Çocuk Sağlık Tesisi veya Mass General’e para bağışlayabilirsiniz. En güncel videolarım Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi Koşucular için beş alt vücut egzersizi! Bacaklarınız, kalçalarınız...
Her zaman evin etrafında sweatshirt giyiyorum. Benim “tembel gün üniformam” gibi. Açıkçası günlük tembel bir gün var mı? Hepsini bir kez daha giymemeliyim En yeni videolarım Maraton Eğitim Günü 1 Daha fazla video 0 saniye 3 dakika, 12 saniye Sıradaki Kötü bir koşudan öğrenmek 03:48 Canlı 00:00 08:21 03:12 Ama...
Merhaba! Umarım aç değilsin çünkü bu yazı lezzetli yemeklerle dolu ve notlarımın üzerinden geçerken aç olmaya başladım. Blue Apron’u karşılaştırıyorum ve hey Fresh – iki popüler yemek dağıtım şirketi. Bu yüzden lezzetli sondaj tarifleri seçmek, onları pişirmek ve yerimi lezzetli kokularla doldurmak ve sonra taze, ev yapımı yemekler yemek için...
İtirafı seviyorum. Çünkü neredeyse Noel ve Noel Baba’nın güzel listesine girmek istiyorum. (Gerçekten değil, aşağıya bakın.) En son videolarım Maraton Eğitim Günü 5 Maraton Eğitim Koşu Blogu – Run Eat tekrar. Eğitim Planı 5. Gün. Daha fazla video 0 saniye 4 dakika, 34 saniye Sıradaki Maraton Eğitim Günü 4. 01:21...
Merhaba! Sonunda dün gece 22:00 civarında eve döndüm. Hayatımın en uzun sürüşü buydu. Ama bu sabah müthiş hissederek uyandım ve düşüncelerimle 6 mil kolay bir şekilde nakavt ettim. Bir koşuda destansı bir hafta sonu işlemek her zaman eğlencelidir, değil mi? En yeni videolarım Covid-19 testim var Bir koronavirüs testi almak...
Ses Oynatıcı 00:00 00:00 00:00 Podcast: New Pencerede Oynayın | İndirmek Abone Ol: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS En güncel videolarım Jessica Simpson Anı – Açık Kitap İncelemesi Jessica Simpson’ın yeni kitabı – Açık Kitap. Şarkıcı ve girişimci sırları döker ve perde arkasında anılarındaki tüm sürprizler....
Hey orada ve iyi günler? Cuma günüme Susan ile küçük bir 5K aksiyon yürüyüşüyle başladım. Yaklaşık 2 mil koştuk, ama koşmaktan ziyade sohbet etmeyi tercih ettiğimiz bir karar verdik ve son mil yürüdü. Haftamızı ve adamlarımızı yakalamak güzeldi. En güncel videolarım Kötü bir koşudan öğrenmek Kötü koşular oluyor – işte...
Meksika etsiz Pazartesi bugün erken geldi. Tipik olarak akşam yemeği için yapıyorum, ama buzdolabımda ismimi çağıran guacamole vardı. Cevap vermemek benim için kaba olurdu. Büyük bir yumurta karıştırdım ve marulun üzerine koydum. Biraz fasulye, guac ve tortilla ekleyin ve kendinize 16 dakika boyunca dolu tutacak etsiz bir yemek var. (Ama...
Dün akşam Renegade Racing Itryathlon için önlükimi almaya gittim. Bir triatlondaki ilk denemem, bu yüzden gergindim! Neyse ki bu yarış acemi triatletler içindir, bu yüzden grupla formda olacağımı anladım. Paket toplama bir bisiklet dükkanında bulundu. Süper kolay, aynı zamanda dışarı. En son videolarım Koşmak ve dışarıda yürümek için yüz maske...